Bạn đã biết những điều gì về phòng xông hơi?

Bạn đã biết những điều gì về phòng xông hơi?

Bạn đã biết những điều gì về phòng xông hơi?

Hệ thống showroom

BẾP VIỆT HOME QUẬN 7

Địa chỉ: Số 1146 Huỳnh Tấn Phát, Phường Tân Phú, Quận 7

Điện thoại: 090 4373 532

Email: noithatviethome.com@gmail.com

Bạn đã biết những điều gì về phòng xông hơi?

Cuộc sống hiện đại với nhiều lo toan và áp lực khiến con người luôn tìm kiếm những phương pháp để thư giãn và cải thiện sức khỏe. Xông hơi là một phương pháp hữu hiệu giúp giải tỏa. Vậy bạn đã biết những điều gì về phòng xông hơi chưa? Cùng Bếp Việt Home tìm hiểu cặn kẽ về phòng xông hơi nhé!

Phòng xông hơi ướt Appollo

Phòng xông hơi là một không gian kín được thiết kế để tạo ra nhiệt độ và độ ẩm cao, giúp người sử dụng thư giãn và cải thiện sức khỏe.

Hai loại phòng xông hơi phổ biến:

  • Phòng xông hơi khô (Sauna): phòng xông hơi sử dụng nhiệt độ cao (từ 80°C đến 100°C) và độ ẩm thấp (khoảng 10-20%)
  • Phòng xông hơi ướt (Steam room): phòng xông hơi sử dụng nhiệt độ cao (từ 40°C đến 50°C) và độ ẩm cao (khoảng 90-100%).

Phòng xông hơi khô Brother BS04

Lợi ích của việc xông hơi:

  • Giảm căng thẳng và thư giãn: Nhiệt độ cao giúp cơ bắp, giải phóng endorphins - hormone tạo cảm giác hạnh phúc.
  • Cải thiện sức khỏe tim mạch: Tăng cường lưu thông máu, giảm huyết áp và cholesterol.
  • Đào thải độc tố: Mồ hôi giúp cơ thể đào thải độc tố ra khỏi da.
  • Làm đẹp da: Tăng cường tuần hoàn máu, giúp da sáng mịn và săn chắc.
  • Giảm đau nhức: Nhiệt độ cao giúp giảm đau nhức cơ bắp và khớp.
  • Cải thiện hệ hô hấp: Hơi nước nóng giúp thông thoáng đường hô hấp và giảm các triệu chứng cảm lạnh, ho.

Lưu ý khi sử dụng phòng xông hơi:

  • Uống đủ nước: Mồ hôi nhiều có thể dẫn đến mất nước.
  • Tránh sử dụng khi say rượu hoặc đang mang thai.
  • Không nên xông hơi quá lâu (tối đa 15-20 phút mỗi lần).
  • Lắng nghe cơ thể: Nếu cảm thấy khó chịu, hãy ra khỏi phòng xông hơi.
  • Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào.

Phòng xông hơi ướt Daros

Một số lưu ý khi thiết kế và lắp đặt phòng xông hơi

  • Lựa chọn kích thước phù hợp với diện tích phòng.
  • Chọn vật liệu chịu nhiệt và chống ẩm.
  • Lắp đặt hệ thống thông gió tốt.
  • Trang bị các thiết bị an toàn như cảm biến nhiệt độ, hệ thống báo cháy.

MỘT SỐ BÀI VIẾT LIÊN QUAN BẠN CÓ THỂ THAM KHẢO

>> THI CÔNG PHÒNG XÔNG HƠI KHÔ TRỌN GÓI - TIẾT KIỆM CHI PHÍ, AN TÂM CHẤT LƯỢNG

>> GIẢI MÃ CẤU TẠO PHÒNG XÔNG HƠI KHÔ CÙNG BẾP VIỆT HOME!

>> GỢI Ý NHỮNG MẪU PHÒNG XÔNG HƠI KHÔ ĐẸP VÀ TIỆN NGHI CHO GIA ĐÌNH

Hãy liên hệ ngay với Bếp Việt Home để được tư vấn và báo giá chi tiết về dịch vụ thi công phòng xông hơi khô gia đình giá rẻ:

- Hotline : 0904 373 532 - 098 234 3875 - 090 6116 253

- Website: https://bepviethome.com/

- Zalo : https://zalo.me/0904373532

- Cửa hàng gần nhất: https://bepviethome.com/lien-he.html

Bếp Việt Home - Sức khỏe là vàng, hãy để chúng tôi chăm sóc bạn!

Sản phẩm khuyến mãi
Zalo
Hotline: 0904373532